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01/08/2017
Cuerpo y mente
Una dosis de naturaleza: Los beneficios de la jardinería para los mayores
Ahora que llega el verano y podemos disfrutar de la naturaleza de una forma más activa, una de las actividades más beneficiosas que podemos […]
03/05/2017
Cuerpo y mente
Beneficios del Tai Chi en la tercera edad
Que las actividades físicas tales como el ejercicio, el Yoga, el Pilates, etc son beneficiosas para la salud no suponen ningún descubrimiento. Pero cada vez […]
10/04/2017
Cuidado de personas mayores
Dormir bien es fundamental para nuestra calidad de vida
Dormir bien es fundamental para nuestra calidad de vida. Un buen descanso durante la noche se traduce en un mejor rendimiento durante el […]
03/04/2017
Cuidado de personas mayores
Aspectos que se deben tener en cuenta si tus mayores viven solos
En muchas ocasiones nuestras personas mayores viven de forma independiente. En España, una de cada cinco personas mayores de 65 años vive sola. […]
29/03/2017
Cuidado de personas mayores
Vacunas en la Tercera Edad
Sí, las personas mayores también necesitan vacunarse. Por lo que no, la necesidad de vacunarnos no termina al hacernos adultos. Las vacunas no son […]
Beneficios de la talasoterapia y la algoterapia
21/03/2017
Cuidado de personas mayores
Beneficios de la talasoterapia y algoterapia en las personas mayores
¿Habías oído hablar de estas peculiares terapias? La talasoterapia y la algoterapia son terapias que aprovechan las propiedades del agua marina y las algas […]
13/03/2017
Cuerpo y mente
¿Qué beneficios tiene el running en la tercera edad para que cada vez tenga más adeptos?
Aunque según nos hacemos mayores comenzamos a notar el deterioro de nuestras articulaciones y a sentir que cada vez tenemos menos energía, hacer […]
06/03/2017
Cuerpo y mente
¿Cómo mejorar la autonomía y autoestima de una persona mayor dependiente?
Las limitaciones que presenta una persona mayor para realizar sin ayuda las tareas del día a día no pueden medirse mediante una fórmula […]
17/02/2017
Cuerpo y mente
¿Qué beneficios tiene la lectura en la tercera edad?
Mantener la mente activa es fundamental para conservar las funciones intelectuales en la tercera edad. Aunque la lectura es un buen hábito, tengamos […]
15/02/2017
Cuerpo y mente
¿Condiciona la edad el pensamiento?
Según nos hacemos mayores nos damos cuenta de que hay actividades que cada vez nos cuesta más llevar a cabo. Normalmente se nos […]
02/02/2017
Cuerpo y mente
Cómo puede ayudar el Internet de las cosas a las personas mayores
Hay personas que por su edad o circunstancias no han podido subirse al carro de Internet, ¿cómo podemos acercarles el mundo del Internet de […]

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