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Beneficios de las relaciones sociales para los mayores
13/10/2024
Cuerpo y mente
Beneficios de las relaciones sociales en personas mayores
Las relaciones sociales son importantes en todas las etapas de la vida, pero en las personas mayores resultan imprescindibles para evitar el aislamiento […]
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Juegos de mesa para entrenar la mente en las personas mayores
07/09/2024
Cuerpo y mente
Juegos de mesa para mayores: entretenimiento y estimulación
Los juegos de mesa no son solo diversión ni tampoco algo exclusivo de los niños, sino que también son una poderosa herramienta para […]
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psicmotricidad
20/08/2024
Cuerpo y mente
Psicomotricidad en mayores: objetivos y beneficios
El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios físicos y emocionales que requieren una adaptación gradual. Pero sabemos que si conseguimos abordar […]
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yoga para personas mayores
08/05/2024
Cuerpo y mente
Beneficios del yoga en personas mayores
El yoga es una disciplina extraordinaria para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ofreciendo diversos beneficios, tanto físicos como emocionales. […]
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musicoterapia en personas mayores
29/04/2024
Cuerpo y mente
Musicoterapia para personas mayores
¿Quién no se ha emocionado alguna vez escuchando una canción? La música tiene el poder de emocionarnos y también de evocar recuerdos profundos […]
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Mindfulness para mayores
10/04/2024
Cuerpo y mente
Ventajas del Mindfulness para personas mayores
Cada vez más personas practican el Mindfulness, una disciplina recomendable para todas las edades, ya que proporciona herramientas efectivas para gestionar el estrés, […]
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Gerontogimnasia
23/01/2024
Cuerpo y mente
Gerontogimnasia: mejorar la actividad física en la tercera edad
Ya sabemos que el ejercicio físico es bueno y necesario durante toda nuestra vida, aunque siempre debemos adaptarlo a nuestra condición física. También […]
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actividades mayores
24/11/2023
Cuerpo y mente
Actividades para personas mayores que fomentan el bienestar
A medida que envejecemos es normal que nos sintamos más cansados y que nos cueste mantener la actividad diaria. Pero no por ello, […]
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14/07/2023
Cuerpo y mente
Recomendaciones para prevenir el deterioro cognitivo
El deterioro cognitivo, particularmente en el adulto mayor, es un asunto que merece nuestra atención y acción. Fortalecer nuestra mente y mantenerla en […]
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Beneficios de leer para las personas mayores
27/04/2021
Cuerpo y mente
Beneficios de leer para las personas mayores
La lectura es un placer muy saludable que aporta beneficios cognitivos, físicos y emocionales. Por eso, Bouco anima a las personas mayores a […]
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05/06/2019
Cuerpo y mente
La realidad virtual mejora la atención y el estado de ánimo de los mayores
La tecnología ha demostrado en numerosas ocasiones que puede convertirse en una aliada interesante para el bienestar de las personas mayores. Lo último […]
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20/09/2018
Cuerpo y mente
Los sabores de la infancia forman parte de los recuerdos más agradables de los mayores
Con motivo del Día Mundial del Alzhéimer, que se celebra el viernes 21 de septiembre, Bouco ha realizado el “II estudio: Los recuerdos […]
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