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Cuerpo y mente

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21/09/2017

Cuerpo y mente

¿Cuáles son los recuerdos de las personas mayores en España?

• Los resultados de este estudio -realizado con motivo del Día Mundial del Alzhéimer y del Día Internacional de las Personas Mayores- dibujan […]

30/08/2017

Cuerpo y mente

Mejora tu salud en la piscina

Como sabrás, además de mejorar la salud física, en especial las articulaciones y la musculatura, el ejercicio físico en el medio acuático mejora la salud […]

28/08/2017

Cuerpo y mente

Beneficios de viajar en la tercera edad

Aunque habitualmente asociamos a las personas mayores con un estilo de vida sedentario, muchas de ellas aprovechan la jubilación para ver el mundo […]

01/08/2017

Cuerpo y mente

Una dosis de naturaleza: Los beneficios de la jardinería para los mayores

Ahora que llega el verano y podemos disfrutar de la naturaleza de una forma más activa, una de las actividades más beneficiosas que podemos […]

03/05/2017

Cuerpo y mente

Beneficios del Tai Chi en la tercera edad

Que las actividades físicas tales como el ejercicio, el Yoga, el Pilates, etc son beneficiosas para la salud no suponen ningún descubrimiento. Pero cada vez […]

13/03/2017

Cuerpo y mente

¿Qué beneficios tiene el running en la tercera edad para que cada vez tenga más adeptos?

Aunque según nos hacemos mayores comenzamos a notar el deterioro de nuestras articulaciones y a sentir que cada vez tenemos menos energía, hacer […]

06/03/2017

Cuerpo y mente

¿Cómo mejorar la autonomía y autoestima de una persona mayor dependiente?

Las limitaciones que presenta una persona mayor para realizar sin ayuda las tareas del día a día no pueden medirse mediante una fórmula […]

17/02/2017

Cuerpo y mente

¿Qué beneficios tiene la lectura en la tercera edad?

Mantener la mente activa es fundamental para conservar las funciones intelectuales en la tercera edad. Aunque la lectura es un buen hábito, tengamos […]

15/02/2017

Cuerpo y mente

¿Condiciona la edad el pensamiento?

Según nos hacemos mayores nos damos cuenta de que hay actividades que cada vez nos cuesta más llevar a cabo. Normalmente se nos […]

02/02/2017

Cuerpo y mente

Cómo puede ayudar el Internet de las cosas a las personas mayores

Hay personas que por su edad o circunstancias no han podido subirse al carro de Internet, ¿cómo podemos acercarles el mundo del Internet de […]

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